Уютный сайт для
хороших родителей.
» » » Распорядок дня 5-ти и 6-ти месячного ребенка

Распорядок дня 5-ти и 6-ти месячного ребенка

Добавлено: 20.12.18
Комментарии (0)

Важной частью планирования развития вашего ребенка является создание расписания, которое учитывает множество элементов, от кормления до времени активности, времени сна, времени на свежем воздухе и так далее. Имейте в виду, что график ребенка тесно взаимосвязан с графиком других членов семьи.

Существует постоянная потребность в изменении расписания на основе таких факторов, как:

  • Потребности ребенка
  • Возраст ребенка
  • Здоровье малыша
  • Энергия ребенка

Помните, что устанавливать расписание для ребенка - это прививать дисциплину с самого раннего возраста, а это важнейшая часть развития малыша. Любой родитель должен опираться на реакции и поступки ребенка. Устанавливая режим, учитывайте, что последовательность важна как для вас, так и для вашего младенца.

Потребности детей в возрасте пяти и шести месяцев

Прежде чем планировать график для 5 или 6-месячных детей, учитывайте следующие факторы:

  • Ребенку в возрасте от 4 до 6 месяцев обычно требуется 14 часов сна в день. Они нуждаются сне днем и в хорошем ночном отдыхе. В идеале у малыша должно быть два периода на сон в течении дня. Кроме того, он должен вовремя ложиться спать вечером, только так он может восполнять энергию, которую его тело тратит на сон.
  • Ребенок в этом возрасте пьет много грудного молока, и делает это как днем, так и ночью. Он потребляет примерно один литр молока в день. Помните, что график кормления вашего шестимесячного ребенка напрямик должен быть связан с физическим благополучием мамы.
  • Малышу важен массаж. Это необходимо, чтобы осмотреть малыша на предмет высыпаний или других проблем. Кроме того, таким образом вы можете улучшить кровоток, который может ускорить процесс развития мышц. Массаж также помогает укрепить мышцы, которые могут помочь ребенку поднять шею, перевернуться, быстрее начать ползать и ходить. Тут важно не переусердствовать, и не навредить малышу.
  • Чтобы ребенок полноценно развивался, с ним необходимо много играть. Это помогает не только развивать мышцы ребенка, но и позволяет ему познавать окружающий мир.

Кормление грудью 5 и 6-месячного ребенка

Будь то график сна 5-месячного ребенка или график диеты 6-месячного ребенка, важно сначала правильно организовать ваше время. Зная свой график и синхронизировав его с графиком вашего ребенка, вы сможете наслаждаться каждым моментом, проведенным вместе. Особенно, когда речь идет о грудном вскармливании.

График 1: Привязанность Мамы

Это график грудного вскармливания мамы, он, в основном касается родителей, а не ребенка. На примере 6-месячного ребенка.

  • 6:00 – 7:00: Просыпайтесь, поваляйтесь несколько минут в кровати, поиграйте с ребенком. Прочитайте ему или переоденьте его.
  • 7:00 – 9:00: Идите в гостиную, попробуйте начать приучать малыша к горшку, не торопите ребенка.
  • 9:00 – 9:30: Проверьте подгузник, смените его, если это необходимо, сделайте малышу небольшой массаж.
  • 9:30 – 11:00: Время для сна, не забудьте сами перекусить, пока ваш малыш спит.
  • 11:00 – 12:00: Время для кормления и смены подгузников, подготовка в прогулке.
  • 12:00 – 14:00: С коляской или без, отправляйтесь на прогулку. Может быть, в парк. Свежий воздух хорош для ребенка и может помочь вам расслабиться и молодой маме.
  • 14:00 – 15:00: Попробуйте еще раз покормить малыша, а затем пора вздремнуть.
  • 15:00 – 17:00: Время для очередной попытки приучения к горшку, почитайте ему книжку.
  • 17:00 – 20:00: Время игр с остальной семьей, особенно с папой. Очень важно, чтобы с раннего возраста с малышом играла не только мама, но и папа. Если вы одинокая мама, пусть вам поможет друг или дедушка ребенка.
  • 21:00: Последняя попытка посадить на горшок, если безуспешно, то смена пеленок, сеанс кормления, а затем, наконец, кровать.

График 2: Когда вы остались дома

Для матерей, остающихся дома, в основном рекомендуется, чтобы их график был гибким. Гибкие графики являются универсальными, они позволяют ребенку развиваться, и, как правило, способствуют здоровому сну. Этот тип графика также позволяет родителю уделять большое внимание развитию независимости малыша.

Помните, что ребенок начинает впитывать информацию с самого раннего возраста. Это также способствует полноценному ночному сну, так как постепенно ваш ребенок начинает питаться через увеличенный промежуток времени, а не так, как у активной мамы. Это позволит упорядочить график сна вашего 6-месячного ребенка. Помните, однако, гибкий график по-прежнему нуждается в некоторых границах, постарайтесь установить идеальное время сна и время кормления, хотя бы приблизительно. Структура так же важна, как и гибкость.

График 3: Мама, работающая дома

Работа дома с ребенком может стать настоящим испытанием, тем более, что в 5-6 – месячном возрасте ваш ребенок требует внимания. Как для матери, так и для ребенка, важно все тщательно спланировать.

В этом случае лучше всего придерживаться расписания. Ниже приведен пример расписания, которое может помочь маме, работающей дома.

  • 6:00: Просыпайтесь, обнимайтесь и играйте с ребенком.
  • 6:30: Попробуйте покормить малыша и сменить ему подгузник.
  • 7:00 – 8:00: Поиграйте с малышом, сделайте ему массаж.
  • 8:00 – 9:00: Время сна, попробуйте немного поработать, пока малыш дремлет.
  • 9:00 – 10:00: Держите ребенка в поле своего зрения, пусть он немного сам поиграет, пока вы закончите с работой.
  • 10:00 – 12:00: Поиграйте с ребенком, попробуйте почитать ему книгу.
  • 12:00: Если вы пытаетесь вводить прикорм, покормите его грудью. Если он не хочет, продолжите играть
  • 13:00: Если ваш ребенок ест детское питание, дайте ему обед, если нет, переоденьте и покормите его грудью.
  • 13:30: Малышу пора спать, а вам пора поработать.
  • 14:30: Малыш может поиграть возле вас, пока вы закончите работать
  • 15:30: Массаж, попытка приучить малыша ходить на горшок, и подготовка к прогулке.
  • 15:30 – 17:30: Отправляйтесь на небольшую прогулку, возможно, на ближайшую детскую площадку.
  • 17:30 – 20:30: Время игр с папой, семьей. Последняя возможность поработать.
  • 20:30: Последний раз переоденьте малыша, поиграйте с ним и сделайте ему массаж
  • 21:30: Сон

Расписание 4: Работающая мама, кормящая грудью

Если дело касается работающей мамы, тут не важно, кормит она малыша грудью, или ребенок на искусственном вскармливании.

Хотя график в значительной степени похож, важно учитывать разницу циклов кормления из бутылочки и грудного вскармливания. При искусственном вскармливании необходимо кормить малыша не менее четырех раз в день.

Формула кормления 5 и 6-месячного ребенка

Кормление грудью является альтернативой грудному вскармливанию вашего малыша, она дает матери больше гибкости. Грудное вскармливание ограничивает маму так, как ее подменить не может ни бабушка, ни няня. График кормления грудью облегчает переход малыша на детское питание, хотя врачи не подтверждают эту теорию.

График 5: Мама, которая проводит время дома

Ключевым отличием кормления из бутылочки от кормления грудью является возможность кормить ребенка, когда это необходимо. Важно заранее сформулировать график, это позволит маме лучше организовать свое время, у нее появятся периоды для уборки, готовки, и еще останется время для игр с малышом.

График кормления из бутылочки для мамы, которая находится с малышом дома, дает ей возможность гибкости. Она может дважды или трижды в день сцеживать молоко, а дальше отдыхать.

График 6: Мама с двойняшками

Уход за Близнецами может быть утомительным, они могут сделать вашу грудь слишком чувствительной. Кормящая мать близнецов должна обеспечивать малышам в два раза больше молока. Такая мама обязательно должна питаться здоровой и полноценной едой.

В этой ситуации важно сформировать график кормления, крайне важно распределить циклы кормления близнецов. Дети должны много времени проводить не только с мамой, но и с остальными членами семьи, им нужен полноценный массаж и игры.

График 7: Работающая мама

Работающая мама, возможно, испытывает повышенный груз ответственности, далее представлен рекомендуемый график для работающей матери.

  • 6:00: Проснись, смените подгузники детям, поиграйте с ними сами, а потом дайте им игрушки, пока вы сцеживаете молоко
  • 6:30: Попробуйте посадить малышей на горшок, потом попробуйте покормить детей с бутылочки
  • 7:30 – 9:00: Поиграйте, покормите малышей грудью.
  • 9:00 – 17:00: Детский сад. График в детском саду устанавливается на основе проработанных рекомендаций. Ребенок в детском саду может получить социальные навыки, которые в жизни являются абсолютно необходимыми. Мама может отправиться на работу. Внимательно подходите к выбору детского сада так, как малыш (малыши) будут проводить там очень много времени.
  • 17:00 – 18:00: Время с мамой, игры и сеанс кормления
  • 19:00 – 21:00: Время с папой, с семьей, смена подгузника (в этот раз надо попробовать привлечь папу к этому процессу, малыш почувствует, что с отцом можно не только играть).
  • 21:00: Сон.

График 8: Вечерний график

Работа в вечернюю смену может быть полезна для матери, которая кормит по графику. Вот пример расписания, которое мы рекомендуем:

  • 6:00 – 7:00: Ваш партнер будит ребенка, кормит его, меняет подгузник и играет с ним
  • 7:00 – 8:00: Папа играет с ребенком
  • 8:00 – 9:00: Просыпайтесь, покормите ребенка из бутылочки, поиграйте с ними немного.
  • 9:00 – 10:00: Проведите время вместе, поменяйте подгузник.
  • 11:00 - 12:00: Покормите малыша, положите его спать
  • 12:00 – 13:00: Время с мамой, поиграйте с ребенком, сделайте ему массаж, и, возможно, отправляйтесь с ним на прогулку.
  • 13:00 – 14:00: Время сна для мамы и ребенка.
  • 14:00 – 16:00: Накормите малыша, смените подгузник, почитайте ребенку, или послушайте с ним музыку
  • 17:00: Пришло время для этого маленького пучка радости провести некоторое время с папой, пока мама собирается на работу.
  • 18:00 вечера: Пришло время покормить малыша, еще одна попытка приучить крошу к горшку и, может быть, еще останется время немного поиграть
  • 19:00: Немного массажа и кормление. Еще одна смена подгузника и подготовка ко сну.
  • 20:00: Сказка на ночь и сон.

Советы при построении графика для 5 и 6-месячного ребенка

Вот несколько советов, которые помогут вам спланировать расписание для вас и вашего ребенка:

  • Учитывайте расписание обоих родителей.
  • Выберите, что важнее, взять за основу привычки родителей, или полноценный график для малыша.
  • Будьте последовательны, не пропускайте ни одного пункта в расписании.
  • Меняйте расписание каждые несколько месяцев.
  • По возможности медитируйте, когда будете наедине.
  • Ежедневно выделяйте время на то, чтобы побыть с вашим партнером наедине.
  • Согласуйте с вашим партнером время, когда каждый из вас будет проводить время с ребенком один на один. Это позволит каждому из вас расслабляться.

Планирование графика – это важно не только для вашего ребенка, но и для вас. Это поможет вам организовать свои ежедневные дела, приучит вас к дисциплине. Не забудьте учитывать потребности вашего ребенка, диету, сон и игровое время. Кроме того, сначала приучите малыша к искусственному кормлению, а также к горшку. Процесс этот полон проб и ошибок, но в итоге вам обязательно удастся найти расписание, которое идеально подойдет вам и вашему ребенку.

Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив